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폐 기능을 향상시키고 싶어요. 목록



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RE : 폐 기능을 향상시키고 싶어요.

호기심지* 2019-07-04

허파의 허파꽈리에는 작은 모세혈관이 통과해 산소와 이산화탄소의 교환이 이뤄집니다. 하지만 모든 허파꽈리가 공기와 접촉하고 있는 것은 아니며, 모양에 따라 기능이 떨어질 수도 있지요.


 


운동을 하면 허파꽈리의 기능도 활성화되고, 모세혈관을 통과하는 혈액의 흐름도 개선되어 허파의 기능이 좋아진답니다. 폐 기능을 향상시키기 위해서는 운동이 필수겠지요?


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