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스마트폰을 많이 쓸때의 부작용은? 목록



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RE : 스마트폰을 많이 쓸때의 부작용은?

호기심지* 2018-10-25

스마트폰을 많이 사용하게 되면 뇌 잠재력이 떨어지게 됩니다. 스마트폰으로 소셜미디어를 자주, 많이 하는 사람일수록 중요한 정보와 중요하지 않은 정보를 분류하는 능력이 떨어지게 되는 것이지요.


 


쉬는 시간을 갖지 않고 스마트폰을 보는 사람들은 뇌가 휴식을 취하지 못해 주의력이 크게 떨어지게 됩니다. 또한 네비게이션에 의존하는 사람들은 기억을 관장하는 부분인 해마의 활동성이 낮아지기도 합니다.


 


인간의 뇌는 휴식할 때에 정보를 처리하고, 경험과 정보를 연결하는 등의 인지 작업을 하게 되는데, 스마트폰을 과다하게 사용하면 우리의 잠재적 인지 능력과 창의성이 떨어질 가능성이 있어 사용과 휴식을 적절히 조율하는 것이 중요하답니다.


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