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잠을 적게 자다보면 날이 갈 수록 피곤해짐을 느낍니다. 이러 한 피로도 축적이 되는건가요? 그렇다면 늘 잠을 적게 자는사람은 무엇이죠?

이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : 피로 누적

박정* 2018-09-17

잠을 적게 자다보면 날이 갈 수록 피곤해짐을 느낍니다. 이러 한 피로도 축적이 되는건가요? 그렇다면 늘 잠을 적게 자는사람은 무엇이죠?

그것은 사람의 정신력의 차이일텐데요. 자신이 안피곤하다고 생각하고 잠을 덜 자도 몸은 피로가 축적됩니다. 잠이 부족해져 지능이나 신체적 능력이 일시적으로 감소하는 연구결과도 있습니다. 따라서 사람마다 체감상 느끼는것은 다르겠지만 육체가 받는 피로는 모두 비슷하지 않을까요

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