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자기 전에 음식을 먹으면 붓는 이유는? 목록

자기 전에 라면을 먹고 잤는데 퉁퉁 부었어요 왜 그런건가요?

이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : 자기 전에 음식을 먹으면 붓는 이유는?

호기심지* 2016-10-13

자기 전에 음식을 먹으면 염분과 수분이 쌓여 얼굴이 붓게 되는데요. 음식으로 섭취한 염분과 수분이 쌓여 붓게 되는 것입니다. 낮에도 염분과 수분을 섭취하지만 얼굴이 붓지 않는데 밤엔 왜 그런 것일까요? 그 이유는 바로 낮에는 걸어다니기 때문입니다. 걸어다니면서 중력에 의해 아래쪽으로 수분이 몰려 다리가 붓게되지만 반대로 밤에는 잠을 자면서 낮에 비해 상대적으로 얼굴에 수분이 쌓이게 되어 붓게 되는 것입니다.


 



야식으로 자주 먹는 라면과 같은 음식은 염분이 많이 들어있기 때문에 얼굴이 더욱 쉽게 많이 붓는 것입니다. 우리 몸에 염분이 많이 들어오면 삼투압 현상으로 인해 얼굴이 많이 붓게 되는 것입니다.


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