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제가 사과는 밤에 먹으면 소화가 잘 안된다는데 정말인가요??

이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : 사과

호기심지* 2015-07-10

오히려 그 반대입니다.


사과속에는 펙틴이라는 성분이 함유되어 있는데 이는  소화작용을 촉진시키는 역할을 합니다.


보통 밤시간에 사과를 먹지 말라고하는 이유는  위액 분비를 촉진시켜 자는 도중 장을 자극시켜 뱃속의 불편감을 줄 수 있기 때문입니다.


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