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엎드려서 자면 무엇이 안좋을까요? 목록

 


 


잠을 잘때 엎드려서 자지 말라고 하는데요. 잠을 자는 자세가 건강에 영향을 주기도 합니다.


엎드려서 자면 깊은 잠을 잘 수 없을 뿐만 아니랑 허리와 목에 디스크를 유발할 수 있습니다.


 


또 주름을 유발하기도 합니다. 귀 근처나 턱 주변에 생기는 긴 주름 옆으로 눕거나 엎드려 잘 때 생기고, 책상 위에 엎드려 자는 경우 코와 입 사이에 주름을 깊게 만들 수 있습니다. 또 평평한 베개를 배는 것이 아닌 손으로 얼굴을 대고자거나 엎드려자면 턱관절의 균형에도 문제가 생길 수 있습니다. 

이 호기심에 3개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : 엎드려서 자면 무엇이 안좋을까요?

김장* 2013-10-17

 


 


잠을 잘때 엎드려서 자지 말라고 하는데요. 잠을 자는 자세가 건강에 영향을 주기도 합니다.


엎드려서 자면 깊은 잠을 잘 수 없을 뿐만 아니랑 허리와 목에 디스크를 유발할 수 있습니다.


 


또 주름을 유발하기도 합니다. 귀 근처나 턱 주변에 생기는 긴 주름 옆으로 눕거나 엎드려 잘 때 생기고, 책상 위에 엎드려 자는 경우 코와 입 사이에 주름을 깊게 만들 수 있습니다. 또 평평한 베개를 배는 것이 아닌 손으로 얼굴을 대고자거나 엎드려자면 턱관절의 균형에도 문제가 생길 수 있습니다. 


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또한 목에도 디스크가 오지요.

RE : 엎드려서 자면 무엇이 안좋을까요?

김장* 2013-10-17

 


 


잠을 잘때 엎드려서 자지 말라고 하는데요. 잠을 자는 자세가 건강에 영향을 주기도 합니다.


엎드려서 자면 깊은 잠을 잘 수 없을 뿐만 아니랑 허리와 목에 디스크를 유발할 수 있습니다.


 


또 주름을 유발하기도 합니다. 귀 근처나 턱 주변에 생기는 긴 주름 옆으로 눕거나 엎드려 잘 때 생기고, 책상 위에 엎드려 자는 경우 코와 입 사이에 주름을 깊게 만들 수 있습니다. 또 평평한 베개를 배는 것이 아닌 손으로 얼굴을 대고자거나 엎드려자면 턱관절의 균형에도 문제가 생길 수 있습니다. 


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척추에도 무리가가 디스크가 올수 있습니다.

RE : 엎드려서 자면 무엇이 안좋을까요?

문혜* 2013-10-11

 


 


잠을 잘때 엎드려서 자지 말라고 하는데요. 잠을 자는 자세가 건강에 영향을 주기도 합니다.


엎드려서 자면 깊은 잠을 잘 수 없을 뿐만 아니랑 허리와 목에 디스크를 유발할 수 있습니다.


 


또 주름을 유발하기도 합니다. 귀 근처나 턱 주변에 생기는 긴 주름 옆으로 눕거나 엎드려 잘 때 생기고, 책상 위에 엎드려 자는 경우 코와 입 사이에 주름을 깊게 만들 수 있습니다. 또 평평한 베개를 배는 것이 아닌 손으로 얼굴을 대고자거나 엎드려자면 턱관절의 균형에도 문제가 생길 수 있습니다. 


-그리고 아이들은 이불에 얼굴이 파무쳐 죽을수 도 있대요-------------------------------------------------------------------------------------------


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