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소화 안될 때 탄산음료, 도움될까요? 목록

속이 더부룩할 때 흔히 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 마시면 소화가 잘 된다고 하지요. 하지만 탄산음료는 일시적으로 속이 나아지는 느낌만 들 뿐 궁극적으로 소화를 촉진하는 역할은 없다고 전문가들은 설명합니다. 오히려 소화가 안 될 때 그리고 특히 역류성 식도염 환자들은 탄산음료는 피하는 것이 좋다고 해요. 그 이유는 음식물을 역류하지 못하도록 하는 식도괄약근의 기능을 떨어뜨리기 때문입니다. 오히려 음식물의 역류가 더 심하게 일어날 수 있다고 합니다.

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