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졸릴 때 눈을 비비는 이유는? 목록


아이나 어른이나 우리는 왜 졸릴 때 눈을 비비게 될까요? 우리 몸은 잠을 잘 때 몸 안의 에너지를 최소한으로 사용하려고 체온을 저하해 대사를 억제합니다. 그래서 졸리기 시작하면 혈액이 손과 발의 피부 표면 가까이 모여 혈액 속 열이 방사됩니다. 이러한 현상이 눈 주변에서 일어나면 눈물샘 조직의 활동이 저하되고 눈물 생산량이 줄어 눈이 건조해져 자주 깜빡이게 되고 비비고 싶어지는 것입니다.

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