LG사이언스랜드

전체메뉴보기 검색 과학상자

?/ 목록

 흑설탕이 몸에 좋아요?


아니면 백설탕이??

이 호기심에 2개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

호기심 답변하기

RE : RE:?/

호기심지* 2012-01-26

건강을 생각하는 사람일수록 백설탕보다 황설탕을 많이 찾습니다. 아예 흑설탕만 고집하는 사람도 있습니다. 설탕의 원료인 사탕수수 원당에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 꿀 못지 않게 영양이 많다 합니다. 그런데 이걸 정제하고 정제하다 보니 영양소는 거의 다 빠지고 껍데기만 남았습니다. 그래서 오히려 먹을수록 몸에 있는 영양소를 빼앗아가는 이상한 식품이 되어 버렸습니다. 그리고 설탕을 많이 먹으면 정서적으로 불안해지고 집중을 잘 못하는 현상이 나타납니다.


 


설탕을 너무 과다하게 섭취하게되는 현대인들에게는 비교적 설탕섭취를 줄이도록 해야 합니다. 각종 질병을 일으키는 원인이 되기도 하니 주의해서 과다하게 섭취되지 않도록 주의해야 합니다. 특히 인스턴트 음식이나 간식을 먹을때는 각별히 주의해야 합니다.
 

RE : RE:?/

서관* 2012-01-22

 단음식의 대부분은 거의 몸에 안좋다고 보시면되요


흔히 사람들은 흑설탕이 더 건강에 좋다고 한다지만


흑설탕도 건강에 좋다고 하기는 좀 애매하내요;;;


 


또 설탕에는 사람의 성격을 난폭하게 만드는 성분도 있어요(참을성이 없는 사람들은 분명 설탕을 많이 먹었을듯ㅎㅎ)

주제!
관련주제가 없습니다.

호기심 질문하기

사진올리기 바로가기