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배고플때는 고열량 음식을 찾게 되나요? 목록

끼니를 거르거나 소식으로 인해 배가 고프면 맛에 상관없이 칼로리가 높은 음식을 선호하게 된다고 합니다.
뉴욕대 의대 연구팀이 초파리를 칼로리가 0인 당과 고칼로리의 설탕을 두고 실험한 결과 초파리는 에너지를 많이 만들 수 있는 고칼로리 설탕을 선택했다고 합니다. 이런 결과는 체내 혈당이 떨어지면 고칼로리 음식을 찾는 신진대사가 자동으로 일어난다는 것을 알 수 있습니다.

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