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운동을 하다가 쥐는 왜날까요? 목록

 운동을 하다가 흔히 쥐가나는 사람 있죠?(생쥐 말고요ㅎㅎ)


보통을 수영을 하다보면 쥐가 나는대 왜 쥐가날까요?


 


뼈와 근육은 서로 조화를 잘이루고 있어서


어느 한쪽에 이상이 생기면 제대로 움직이지 못해요


근육을 뭄직이는 힘은 근육속에 들어있는 글리코겐이라는 탄수화물이 피가 날라온


산소에 의해 분해되어 생겨나요


그런데 갑자기 근육을 심하게 움직이면 피가 날라온 산소가 모자라 글리코겐의 분해가 잘 이루어지지 않아요


즉 근육이 잘 움직이지 못하게 되요


 


쥐가 나면 그곳을 잘 주물러 주거나 따뜻한 물수건으로 찜질해 주어야되요


 


쥐가났다고 고양이가 필요한거 아니에요ㅋㅋ

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