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요구르트는 계속 안에서 유산균이 생기나요? 목록

유산균이 몸에 좋다는 것이 알려지면서 많은 유산균 제품이 나왔습니다. 액체 타입의 마시는 요구르트, 수저로 떠먹는 요구르트 등 다양한 제품이 있지요.


 


이 요구르트 제품 안에는 유산균이 들어있습니다. 이 유산균들은 죽어있는 것이 아니라 아직 살아있는 것이지요. 요구르트 제품 속의 유산균은 상품화되어 슈퍼에 진열된 상태에서도 안에서는 유산균이 계속 번식하고 있습니다. 하지만 시간이 지나면 균의 숫자가 서서히 줄어들게 됩니다. 이러한 점을 생각하면 요구르트를 먹을 때 유산균이 가장 많을 때 먹는 것이 좋을 것입니다. 그 날짜는 생산된 날로부터 3일 째 되는날이라고 합니다.  

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