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시험 볼 때는 왜 알던 것도 갑자기 기억나지 않는 걸까요? 목록

 시험 볼 때 갑자기 눈 앞이 캄캄해 진다든지 아무 생각도 안난다든지 하는 일이 있습니다. 시험 볼 때가 아니면 그럭저럭 풀었던 문제들도 정작 시험 때만 되면 제대로 기억이 안날 때도 있지요.


 


사람의 기억을 방해하는 요인에는 여러가지가 있지만 그 중에서 하나가 바로 스트레스 입니다. 스트레스가 발생하면 뇌에서는 글루코코르티코이드라는 호르몬이 분비 됩니다. 이 호르몬이 기억의 회복을 방해한다고 합니다.


 


시험을 볼 때 긴장이 지나치고 스트레스를 많이 받으면 글루코코르티코이드 호르몬이 분비되어 기억을 방해하는 것입니다. 때문에 시험을 볼 때는 긴장을 풀고 문제에 집중하여 차근차근 풀어나가야 합니다.

이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : RE:시험 볼 때는 왜 알던 것도 갑자기 기억나지 않는 걸까요?

김종* 2010-05-08

 긴장이되어서

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