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입냄새를 줄이려면 아침밥을 먹어야 한다는데…? 목록

섬유질이 풍부한 밥을 먹으면
혀와 목구멍에 붙어있는 세균들이 모두 씻겨 내려가서 위에서 위산에 의해 사멸됩니다.
식사를 하고 이와 혀를 잘 닦으면 입 냄새는 결코 생기지 않습니다.

입냄새가 호흡기나 소화기 기능 이상으로 생기도 하지만
대부분은 입 안의 혐기성 세균이 입 속 점막에서 떨어져 나온 상피세포나 침, 음식물 찌꺼기 같은
단백질을 분해할 때 나오는 황 화합물이 불쾌한 냄새의 주범이라는 것이죠.

특히 스트레스나 피로가 심해지면 침의 흐름이 떨어지며 입냄새가 더 심해지는데
아침밥을 챙겨 먹으면 이를 쉽게 없앨 수 있다고 합니다.


출처 : 엠파스 지식홈

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