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물에 밥을 말아 먹으면 몸에 안좋다던데 무엇때문인가요? 목록

밥은 우리나라 사람들에게 있어서 뗄래야 뗄수 없는 가장 중요한 음식이죠
우리나라의 식습관 중에서 가장 안좋은 것이 바쁘다고 물이나 국에 밥을 말아서 먹는 것이죠
입맛이 없을 때에도 종종 밥을 물에 말아 먹기도 하는데
이와 같은 음식 섭취 방법은 위에 상당히 안좋은 영향을 주게 됩니다.

음식을 섭취하면서 소화하기까지의 가장 첫 번째가 음식을 씹는 것입니다.
하지만 물이나 국에 밥을 말아서 먹게 되면 음식을 씹는 것을 생략하고 빠르게 넘어가버리게 되죠
이 때문에 음식을 소화시키는데 장애를 주고 위액이 물에 희석되어서
위의 소화 능력도 떨어뜨려 버리는 것입니다.

물이나 국에 밥을 말아서 음식을 섭취하는 것은 매우 안좋은 식습관이랍니다.

출처 : 다음 신지식

이 호기심에 1개의 호기심 해결 답변이 있습니다.

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RE : 물에 밥을 말아 먹으면 몸에 안좋다던데 무엇때문인가요?

김도* 2012-05-07

밥은 우리나라 사람들에게 있어서 뗄래야 뗄수 없는 가장 중요한 음식이죠
우리나라의 식습관 중에서 가장 안좋은 것이 바쁘다고 물이나 국에 밥을 말아서 먹는 것이죠
입맛이 없을 때에도 종종 밥을 물에 말아 먹기도 하는데
이와 같은 음식 섭취 방법은 위에 상당히 안좋은 영향을 주게 됩니다.

음식을 섭취하면서 소화하기까지의 가장 첫 번째가 음식을 씹는 것입니다.
하지만 물이나 국에 밥을 말아서 먹게 되면 음식을 씹는 것을 생략하고 빠르게 넘어가버리게 되죠
이 때문에 음식을 소화시키는데 장애를 주고 위액이 물에 희석되어서
위의 소화 능력도 떨어뜨려 버리는 것입니다.

물이나 국에 밥을 말아서 음식을 섭취하는 것은 매우 안좋은 식습관이랍니다.

출처 : 다음 신지식
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