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우유한개로 몸에들어오는 영양분은?

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RE : RE:우유한개로 몸에들어오는 영양분은?

임유* 2007-01-19

우유 1리터당 영양량은 다음과 같습니다:

에너지 610kcal
동물성단백질 32.9g
칼슘 1,190mg
철 0.5mg
비타민A 590 IU
비타민B1 0.38mg
비타민B2 1.62mg

(*출처: 네이버 블로그)
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