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상추를 먹으면 졸린 이유는? 목록

상추를 먹고나면 졸음이 오는 이유는 상추에 들어 있는‘락투
신’과 ‘락투세린’이라는 물질 때문이에요.
이 물질들은 마음을 진정시키고 통증을 가라앉히거나 최면을 일
으키는 효과가 있습니다.
또한 밥을 먹은 뒤에는 위액의 분비가 늘어나서 몸의 신경이 위
에 집중되기 때문에 몸이 나른해집니다. 여기에 상추의 락투신
과 락투세린이 작용을 하면 더욱 잠이 오게 되는 것이죠.

출처: 과학소년

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