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콜레스테롤 생성을 억제하는 녹차 목록

중국 홍콩에서 있은 최신 조사보고에 따르면, 55%에 달하는 조
사 대상자들이 녹차가 사람의 신체에 유익하다는 것을 알고 있지
만 녹차의 주요성분인 멜리아 시넨시스(Camellia sinensis)가 체
내의 콜레스테롤(cholesterin) 생성을 효과적으로 억제한다는 것
을 알지 못하고 있다. 또 55%에 달하는 조사 대상자들이 콜레스
테롤치 테스트를 한번도 받아보지 못한 것으로 나타났다.

8월에 홍콩 위생당국은 연세가 30세부터 55세사이 500명 홍콩시
민을 대상으로 전화문의 방식으로 조사를 진행하였다. 결과 18%
에 달하는 조사대상자들만이 녹차에 함유하고 있는 대량의 멜리
아시넨시스가 콜레스테롤 생성을 억제한다는 것을 알고 있을뿐,
55%에 달하는 조사 대상자들이 콜레스테롤치 테스트를 한번도 해
본적이 없다고 답해, 홍콩시민들이 콜레스테롤이 건강에 주는 영
향을 잘 인식하지 못하고 있다고 홍콩 위생당국의 관련 책임자
는 밝혔다.

관련통계에 따르면, 홍콩에서는 매년 전체 사망총수의 25%를 차
지하는 근 1만명에 달하는 40세 이상의 홍콩시민이 심혈관질환으
로 사망하고 있다. 이중 콜레스테롤치가 높은것이 심혈관질환에
걸리는 주요한 원인이라고 한다.

인체내의 콜레스테롤은 두가지로 나눌 수 있다. 즉 저밀도 지방
단백 콜레스테롤과 고밀도 지방 단백 콜레스테롤이다. 저밀도 콜
레스케롤은 심혈관 질병을 초래하는 작용을 하여 “나쁜” 콜레
스테롤으로 불리우며 고밀도 지방 단백 콜레스테롤은 심혈관질병
에 걸리는 확률을 감소시키므로 “좋은” 콜레스테롤로 불리우
고 있다.

이러한 상황에 비추어 홍콩위생당국은 전체 홍콩시민들에게 “나
쁜”콜레스테롤치를 감소시키는 활동을 펼치고 있다. 즉 운동을
많이하고 금연, 그리고 고섬유의 식품을 많이 먹을 것을 제창하
고 있으며, 매일 3컵의 녹차를 마시면 콜레스테롤 생성을 억제한
다는 홍보활동도 활발하게 펼치고 있다.


출처: 한국과학기술정보연구원
(http://techtrend.kisti.re.kr/contentsView.jsp?
no=147726&page=1&view=1&classcode=E)

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